זקוק לעזרה..
היום נפלתי ועיקמתי את רגל שמאל כלפי פנים. עכשיו יש לי נפיחות קצת מתחת לקרסול, אך מכיוון חוץ(כלומר..עיקמתי פנימה..אבל הנפיחות בחוץ). אז השאלה היא...רצועה מתוחה? זמן מנוחה? טיפול? אני יודע שאתם לא יכולים לתת תשובה חד משמעית, אבל לפחות לתת חוות דעת מניסיון או משהו בסגנון. תודה מראש
היום נפלתי ועיקמתי את רגל שמאל כלפי פנים. עכשיו יש לי נפיחות קצת מתחת לקרסול, אך מכיוון חוץ(כלומר..עיקמתי פנימה..אבל הנפיחות בחוץ). אז השאלה היא...רצועה מתוחה? זמן מנוחה? טיפול? אני יודע שאתם לא יכולים לתת תשובה חד משמעית, אבל לפחות לתת חוות דעת מניסיון או משהו בסגנון. תודה מראש