זקוק לעזרה!!!
שלום רב. אני בחור בן 23. חייב רצופי עצב ומכאוב שאין מן הראוי לפרט כאן. אני נתון בדיכאון מירב שנות חיי. אני אדם עם עצב פנימי חזק מאוד. הדברים נבעו מההורים אצלם גדלתי, מהעולם אותו הם יצרו לי, מהעצב, הדיכאון, הפסימיות והעצבים שנטעו בי מאז היותי קטן בשנים. הדברים הם ארוכים וכאמור לא ארחיב על כך עכשיו. הייתי בטיפולים פסיכולוגיים ופסיכיאטריים רבים בחיי. אך הכל הניב אכזבה גדולה. כיום אני לומד מוסיקה שנה ג'. הצלחתי להתקדם קצת בחיי אך אני מרגיש שהשורש, העיקר, הלב, המוח, הכל תקוע עוד. אינני מצליח לתת מרגוע למוח. אינני מסוגל להתרכז במשהו יותר מכמה דקות. כל רגע ורגע מחשבותיי מפליגות ומפליגות לרבדים שאינני מסוגל לשלוט עליהם. אני יכול מהדבר הכי פשוט והכי טפל בעולם, להגיע למחשבות על הקיום ועל המשמעות בחיים. אינני מסוגל לשלוט על המוח. אינני מסוגל לפתוח את המוח. לפתוח את היצירתיות. אני חסום. אני שבור. בעיה זו מלווה אותי כל חיי. מאז היותי קטן אני זוכר את עצמי חושב מחשבות נשגבות שאינן מאופיינות לגיל היחסי. וכאן אני פונה אליכם. אין לי מושג אם זהו המקום או שיש כאן משהו להציע לי. הגעתי למסקנה כי גם אם אטייל עכשיו בעולם הדיכאון יישאר. האטימות תמשיך. חשבתי שאם אטוס לאמריקה ארגיש יותר טוב, דברים ייתבהרו. אבל לא. הייתי במקומות יפים. הצלחתי להתנתק קצת. אבל לא באמת התנקתי. אני פשוט לא מסוגל!!!! אני רוצה ליצור שקט. אני רוצה להצליח לשלוט במוחי. להרגיע את הנפש. להשתחרר. להוציא את כל המחשבות השליליות. להתרוקן. תמיד זלזלתי ב'טרנד' החדש של השנים האחרונות, כגון יוגה מדיטציה וכו' וכ'ו. אבל אולי סוג כזה של ניסיון ליצור איזון ושלווה יכול לעזור לי. לי זה נראה בהתחלה כמשהו שהוא קטן מאוד לבעיה עצומה. אומנם אח"כ תהיתי כי אולי דווקא בעיות שאין ניתן להגדירן מרוב מרחביותן, נשגבותן, רוחניותן וכו' וכו'. אבל אולי דווקא מהדברים הקטנים האלה אפשר להתחיל. אודה לכם מאוד אם אתם חושבים שיש בידכם את המידע והכח להסביר ולפרט לי על דרכי טיפול כגון אלה (יוגה, טאי צ'י, דמיון מודרך וכו' וכו'), והאם אתם חושבים שיש בהן כדי לסייע לי למטרותיי. בתקווה לשלווה ובתודה מראש אני האבוד
שלום רב. אני בחור בן 23. חייב רצופי עצב ומכאוב שאין מן הראוי לפרט כאן. אני נתון בדיכאון מירב שנות חיי. אני אדם עם עצב פנימי חזק מאוד. הדברים נבעו מההורים אצלם גדלתי, מהעולם אותו הם יצרו לי, מהעצב, הדיכאון, הפסימיות והעצבים שנטעו בי מאז היותי קטן בשנים. הדברים הם ארוכים וכאמור לא ארחיב על כך עכשיו. הייתי בטיפולים פסיכולוגיים ופסיכיאטריים רבים בחיי. אך הכל הניב אכזבה גדולה. כיום אני לומד מוסיקה שנה ג'. הצלחתי להתקדם קצת בחיי אך אני מרגיש שהשורש, העיקר, הלב, המוח, הכל תקוע עוד. אינני מצליח לתת מרגוע למוח. אינני מסוגל להתרכז במשהו יותר מכמה דקות. כל רגע ורגע מחשבותיי מפליגות ומפליגות לרבדים שאינני מסוגל לשלוט עליהם. אני יכול מהדבר הכי פשוט והכי טפל בעולם, להגיע למחשבות על הקיום ועל המשמעות בחיים. אינני מסוגל לשלוט על המוח. אינני מסוגל לפתוח את המוח. לפתוח את היצירתיות. אני חסום. אני שבור. בעיה זו מלווה אותי כל חיי. מאז היותי קטן אני זוכר את עצמי חושב מחשבות נשגבות שאינן מאופיינות לגיל היחסי. וכאן אני פונה אליכם. אין לי מושג אם זהו המקום או שיש כאן משהו להציע לי. הגעתי למסקנה כי גם אם אטייל עכשיו בעולם הדיכאון יישאר. האטימות תמשיך. חשבתי שאם אטוס לאמריקה ארגיש יותר טוב, דברים ייתבהרו. אבל לא. הייתי במקומות יפים. הצלחתי להתנתק קצת. אבל לא באמת התנקתי. אני פשוט לא מסוגל!!!! אני רוצה ליצור שקט. אני רוצה להצליח לשלוט במוחי. להרגיע את הנפש. להשתחרר. להוציא את כל המחשבות השליליות. להתרוקן. תמיד זלזלתי ב'טרנד' החדש של השנים האחרונות, כגון יוגה מדיטציה וכו' וכ'ו. אבל אולי סוג כזה של ניסיון ליצור איזון ושלווה יכול לעזור לי. לי זה נראה בהתחלה כמשהו שהוא קטן מאוד לבעיה עצומה. אומנם אח"כ תהיתי כי אולי דווקא בעיות שאין ניתן להגדירן מרוב מרחביותן, נשגבותן, רוחניותן וכו' וכו'. אבל אולי דווקא מהדברים הקטנים האלה אפשר להתחיל. אודה לכם מאוד אם אתם חושבים שיש בידכם את המידע והכח להסביר ולפרט לי על דרכי טיפול כגון אלה (יוגה, טאי צ'י, דמיון מודרך וכו' וכו'), והאם אתם חושבים שיש בהן כדי לסייע לי למטרותיי. בתקווה לשלווה ובתודה מראש אני האבוד