זקוקה לעזרה
שלום לחברי הפורום
לפני שלושה חודשים ילדתי את בני השלישי. אני אוהבת להיות אמא במשרה מלאה וזה מה שעשיתי עד עכשיו , אבל לאחרונה קשה לי עם האינטנסיביות שבגידול שלושה ילדים. רוב הזמן אני לבד ואני לא אוהבת את זה. אני מרגישה שהתסכול מוביל אותי לעשות דברים שאני מתחרטת עליהם אח"כ, כמו לצעוק על הילדים ולאכול בלי סוף. אני חשה כמישהי שאיבדה את עצמה. היו לי תקופות שהייתי מודעת/מחוברת לעצמי , עשיתי קורסים של מודעות, הקפדתי על תזונה נכונה, מדיטציות וכו'. אבל הרבה מזה נמוג. יש לי ימים שאני כן בקטע ואתמול אפילו עשיתי מדיטציה לילדים (הם מאד נהנו
) אבל ברוב הזמן אני פשוט נשאבת לתוך כעס והאבסה עצמית . אני מודעת לכך שהגיע הזמן לשינוי, אבל אין לי את הכח להתחיל. תמיד יש לי תירוץ שמרפה את ידיי . היום יצרתי קשר עם ארגון התנדבותי שאתחיל בקרוב להתנדב אליו ואני מקוה שזו התחלה טובה בנוסף להחלטה להצטרף לפורום הזה
אשמח לשמוע מנסיונכם
שלום לחברי הפורום