זירוז מחזור שלום לפני כחודשיים וחצי הפסקתי ליטול גלולות - לאחר 10 שנים רצופות. מאז טרם קיבלתי מחזור, האם יש דרך לזרז את בוא המחזור - בעזרת תזונה ,תרגילים מסוימים? אודה לתשובתכם
