זייבן?
הי לכולם. אחרי 6 שבועות ללא עישון, נשברתי... הקשיים שבגמילה השפיעו לרעה על כל תחומי חיי האחרים וחשבתי לעצמי שעדיף שיהיו לי חיים כמעשן מאשר להקריב את חיי על מזבח הפסקת העישון. תגידו זה סתם תירוץ, אתה חלש וכו' - אתם צודקים. אני לא מחפש חיזוקים חיוביים. בכל מקרה, השתנתה לי כל הגישה לסיגריות וכרגע אני מעשן כ 2-4 סיגריות ביום. רק כשממש בא לי. אני מעשן ויודע שאני עושה לעצמי נזק. בכל מקרה אני יודע שעדיין יש לי כאן הזדמנות פז להפסיק לעשן (או לחזור לעשן באופו "מלא"). קיבלתי מרשם לזייבן מרופאת המשפחה שלי רציתי לשמוע מנסיונם של אנשים אחרים שהשתמשו בכדור השנוי במחלוקת הזה מה דעתם. האם זה עוזר? האם יש תופעות לוואי וכו'? האם זה באמת מדכא את היצר לסיגריה? תודה לכולם מראש, shokal
הי לכולם. אחרי 6 שבועות ללא עישון, נשברתי... הקשיים שבגמילה השפיעו לרעה על כל תחומי חיי האחרים וחשבתי לעצמי שעדיף שיהיו לי חיים כמעשן מאשר להקריב את חיי על מזבח הפסקת העישון. תגידו זה סתם תירוץ, אתה חלש וכו' - אתם צודקים. אני לא מחפש חיזוקים חיוביים. בכל מקרה, השתנתה לי כל הגישה לסיגריות וכרגע אני מעשן כ 2-4 סיגריות ביום. רק כשממש בא לי. אני מעשן ויודע שאני עושה לעצמי נזק. בכל מקרה אני יודע שעדיין יש לי כאן הזדמנות פז להפסיק לעשן (או לחזור לעשן באופו "מלא"). קיבלתי מרשם לזייבן מרופאת המשפחה שלי רציתי לשמוע מנסיונם של אנשים אחרים שהשתמשו בכדור השנוי במחלוקת הזה מה דעתם. האם זה עוזר? האם יש תופעות לוואי וכו'? האם זה באמת מדכא את היצר לסיגריה? תודה לכולם מראש, shokal