זה מתחיל לעצבן

זה מתחיל לעצבן

יש לי "בעיה" שכל לילה יש לי לפחות חלום צלול אחד ורק היום גיליתי שקוראים לזה חלום צלול והאמת היא שזה כבר מתחיל לעצבן אותי אני לא צריך לעשות כלום פשוט מתי שהוא לפעמים בבוקר ולפעמים באמצע הלילה זה קורה יש למישהו פיתרון לזה
 

Bluescale

New member
פתרון?!

תרופה?! אתה אחד מיני מעטים מאוד שזכית במתת כזה ואתה רוצה פתרון לאיך להפסיק את זה? בוא תגיד לנו למה אתה לא רוצה את המתנה הזו?
 

makron2

New member
המלצה..

לי היו תקופות עם חלומות צלולים כמעט על בסיס יומי(לפעמים יותר מאחד ליום). מצאתי שלפעמים זה מתיש,אבל אני חושב שהמצב הזה לפחות אצלי נגרם ע"י שינה לא סדורה(התעורריות בלילה בעיקר)במצב כזה אוטומטית ישנה אפשרות יותר גבוהה לחוות חצלולים. תרופות שיגרמו לשינה יותר עמוקה אמורות לעזור,לקום מוקדם לעסוק בספורט ולפתח הרגליי שינה בריאים יעזור גם ובאופן טבעי. בחלומות עצמם:אתה יכול לנסות למצוא מקום לנוח או להרדם ותוך כדי כך לחזק את האשלייה של מנוחה בזמן זה,או לנסות לאבד את הצלילות ע"י זרימה עם הדמוייות והחלום עצמו. קח את הבעסה בסבבה.
 
תשובה

דבר ראשון תודה לmakron2 על העצה אני אנסה אותה היום ולBluescale כבר ענו לך זה מאוד מתיש אחרי הרבה פעמים אני קם בבוקר ומרגיש מאוד עייף כאילו באמת עשיתי פעילות גופנית אם חלמתי דאני בקרב יריות אז לפעמים הרגשתי שממש ירו בי
 

veybybv

New member
קצת מצחיק שאתה שואל איך לצאת מזה

בפורום שבו כולם מנסים לעשות את זה.. בכל מקרה בהצלחה
 
למעלה