ויטמין D

ME 7

New member
ויטמין D

שלום רב ,
לאחר בדיקות דם שבצעתי לפני מספר ימים התקבלו תוצאות של חסר חמור בויטמין D

5 ng\ml

אני בת 21 , שאר הערכים תקינים

רציתי לדעת באיזה אופן עליי להשלים את המחסור בויטמין? כדורים\טיפות ומהו המינון הנדרש?

המון תודות!!!
 
תגובה

שלום רב,
אצל רב האוכלוסייה נמצא חסר בויטמין D.
ההמלצה למניעה של חוסר בויטמין D הינה 1000 יחב"ל ביום.
במידה ויש חוסר ההמלצה היא לפחות 2000 יחב"ל או בהתאם להמלצת רופא מטפל.

ויטמין D3 בצורתו הפעילה והזמינה לגוף מגיע בצורת כמוסות/טיפות המכיל 400 יחב"ל בכל טיפה/כמוסה.
כמו שאמרתי 5 טיפות/כמוסות מהוות 2000 יחב"ל.
במידה והרופא ממליץ לקחת יותר-כמובן לעלות במינון.

בברכת בריאות שלמה והצלחה,
אביבית צפריר
נטורופתית
 
למעלה