אני סובל מנדודיי שינה שבאים במשך תקופות שונות וזה פוגע לי מאוד בלימודים כי שכשאני כבר נרדם אני יושן ממש חזק ואפילו טנק לא יכול להעיר אותי האם יש טיפול או משהו שיכול לעזור .?????
אפשר לפנות למעבדת שינה שתציע טיפול. אפשר גם לפנות לטיפולים אלטרנטיביים. זה לא מקרה אבוד. אתה יכול לקרוא פה את ההודעות מהעמודים האחרונים. אתה יכול גם לקרוא את החומר שנמצא בקישורי הפורום. אגב, תראה מה השעה.
דנטל. מעבדת שינה, בהחלט יכולה לאתר את הבעיה ולהציע פתרונות. כמו שספרתי לדנטל, גם לי יש בעיה שקשורה באיכות השינה ולאחר שהייתי במעבדת שינה, הבעיה אותרה וכיום השינה שלי הרבה יותר טובה ואני יותר עירני ביום.
כל כך עצבנית עכשיו שאני מפחדת אפילו לנסות ללכת לישון כי זה יתסכל אותי להסתובב במיטה. אני מקוה שהמסאז' של החתול ירגיע אותי. הוא אוהב לעשות לי מסאז' בגב כשאני הולכת לישון, אבל אני אף פעם לא יכולה להיות בטוחה שהוא יהיה בקטע גם הלילה.
