והנושא להיום: לחץ
ואיך מתמודדים איתו? במשך שנים... יותר נכון כל החיים התחמקתי מתחרויות, שנאתי את הלחץ. לאחרונה חייבתי את עצמי להתחרות, בשביל הסוס... להוכיח אותו... בכל אופן...! זה נורא מלחיץ!!! איך מתמודדים? איך אתם מתמודדים? מה אתם עושים? לוקחים כדורים? שותים אלכוהול? פורצים בבכי הסטרי? צורחים על כל מי שזז? (אני)
ואיך מתמודדים איתו? במשך שנים... יותר נכון כל החיים התחמקתי מתחרויות, שנאתי את הלחץ. לאחרונה חייבתי את עצמי להתחרות, בשביל הסוס... להוכיח אותו... בכל אופן...! זה נורא מלחיץ!!! איך מתמודדים? איך אתם מתמודדים? מה אתם עושים? לוקחים כדורים? שותים אלכוהול? פורצים בבכי הסטרי? צורחים על כל מי שזז? (אני)
ברצינות מה זה אומר? זה אומר, שגם שאת בלחץ, את מודעת לזה שאת מרפה את השרירים. משוחררת. בלי צחוק, מאחר ואת באמת עובדת קשה, אולי כמה ימים קודם תקבלי מאסג' רציני. תתרגלי נשימות מהבטן, תלמדי דרכים להביא את הגוף למצב משוחרר שהוא ישדר חזרה למוח - היי הכל קול! אנחנו הרי כל הזמן מבקשים מהסוס להתמודד עם מצבים לא אפשריים עבורו מבחינת סטרס מוחי ורגשי, תוכיחי לסוס, שאת מאסטר על יור אוון מיינד, כמו שאת מבקשת ממנו להיות. מה שהתאים לי שעשיתי כמעט תמיד לא ממש חייב להתאים לך אבל אולי - אכלתי משהו קל, שתיתי הרבה (מים), ישבתי בצל ולא התרוצצתי עד המקצה, כמה שהתאפשר, התבודדתי קצת עם הסוס. ועוד משהו - אני במבחני דרסאג' לא אהבתי לחמם במגרש עד ממש ה10 דק' האחרונות. פשוט יצאתי לטיול קצר מסביב לחווה אחרי שכיוונתי שעון וחזרתי למגרש רק כדי להרגיע ולתרגל מעגלים וגמישות.