התקרחות
תוספים יכולים לעזור רק במקרים שההתקרחות נובעת מחוסר באותו מרכיב שמתוסף,
לכן חייבים לעבור אבחון שיאתר את הסיבות להתקרחות, ובמידה שיש גורמים שיש עבורם טיפול - תתסף בהתאם.
חושב לדעת שיש "מטפלים" (חלקם עם תעודות אפילו) שישמחו לרשום לך תוספים על סמך הידיעה שיש אנשים אחרים שהם עזרו להם לבעיה דומה. לטעמי , זה לא ממש הוליסטי, זה לא בדיוק הכי אתי בעולם (למרות שניתן לטעון שאם אתה מבקש תוספים אז למה לא למכור לך), וזה לא ממש יעזור נגד ההתקרחות במרבית המקרים.
יש מקרים לא מעטים שההתקרחות ניתנת לטיפול טבעי שלא קשור לתוספים - לדוגמא התקרחות שנובעת מעודף מתח, מחוסר איזון הורמונלי, או מחוסר תנועתיות וסטגנציה של מחזור הדם
במידה שההתקרחות היא טבעית ונובעת בנטיה גנטית אז שום דבר לא יעזור