התעמלות עם כאבים..
היתה לי דלקת גידים קלה בעבר ועקרונית זה לא מפריע לי להתאמן יותר מדי.. זה כואב קצת בעיקר כשקר בחוץ. בכל מקרה המליצו לי על חדר כושר שמשלב אימונים משתנים במשך 30 דקות [בית דרך חיים אם מישהו מכיר...] ככה שלא תמיד מאמצים את אותו אזור וגם יש הדרכה מקצועית וזה נשמע לי סבבה רציתי לדעת אם זה לא מסוכן להתאמן במצב כזה [אולי אני עושה נזק], כי בכל זאת האורתופד בזמנו אמר שאין ממש מה לעשות נגד הדלקת [חוץ מאמבטיות] וצריך לחיות עם זה ופשוט לא להעמיס יותר מדי. אבל אני ממש אוהבת להתעמל מה שגם המקום הזה נחמד [יש שמה גם עיסויים וטיפולים בכאבים שככה בכלל לא רע] אז מותר לי להמשיך או לא?
היתה לי דלקת גידים קלה בעבר ועקרונית זה לא מפריע לי להתאמן יותר מדי.. זה כואב קצת בעיקר כשקר בחוץ. בכל מקרה המליצו לי על חדר כושר שמשלב אימונים משתנים במשך 30 דקות [בית דרך חיים אם מישהו מכיר...] ככה שלא תמיד מאמצים את אותו אזור וגם יש הדרכה מקצועית וזה נשמע לי סבבה רציתי לדעת אם זה לא מסוכן להתאמן במצב כזה [אולי אני עושה נזק], כי בכל זאת האורתופד בזמנו אמר שאין ממש מה לעשות נגד הדלקת [חוץ מאמבטיות] וצריך לחיות עם זה ופשוט לא להעמיס יותר מדי. אבל אני ממש אוהבת להתעמל מה שגם המקום הזה נחמד [יש שמה גם עיסויים וטיפולים בכאבים שככה בכלל לא רע] אז מותר לי להמשיך או לא?