התמכרות לבורסה

[טוביה החולב2]

התמכרות לבורסה

שמי אינו ככתוב בכותרת מסיבות אישיות ועמכם הסליחה !
זה זמן שאני קונה / מוכר מניות בבורסה בשוק ההון והגעתי להפסדים כבדים מאוד !
כל יום אני משנן לעצמי שלא אמשיך בהתמכרות זו ואיני מצליח לאכוף זאת ממוחי
נכנס לעצב ודיכדוך קשים ותמיד במחשבה שהינה אתן את המכה להרוויח וקורא בדיוק להיפך !
אני מעוניין לבדוק אילו כלים אפשר לקבל מכם להתגבר על כך!
תודה רבה מראש
עליח לציין שאני מאוד ריגשי ובצבא קיבלתי סעיף "על סף רגישות

 

[נעמי טאובר]

התמכרות לבורסה

שלום לך טוביה החולב
אין צורך לכתוב שם בכותרת, ורוב המשתתפים כאן או כולם כותבים בשם בדוי או כינוי. יש לך זכות לפרטיות זו.
לשאלתך: טוב שאתה מזהה שהינך מכור. זה צעד ראשון וחשוב בדרך לגמילה,
אבל תהליך גמילה אי אפשר לעשות לבד. כדאי שתמצא מקום או מכון שמטפל בהתמכרויות ותיכנס לתהליך גמילה מההתמכרות שלך להשקעות בשוק ההון..
חשוב להבין: בהתמכרות מעורב גם תהליך פיזיולוגי במוח, מבנים מוחיים מסויימים משתנים, וכדי לשנות כיוון- צריך הרבה עזרה מבחוץ ובמשך זמן,
במקביל כדאי למצוא עיסוקים אחרים נטולי סיכון שיכולים ליצור אצלך חוויית הנאה וסיפוק, כדי שלא תישאר בריקנות מריגושים כאשר תוותר על הפעילות בשוק. זה יקל על תהליך הגמילה (עיסוקים כמו סוג ספורט כלשהו, תחביב או יצירה) .
זה טיפ קטן אבל בשום אופן לא מספיק. עצות בפורום ממש לא מספיקות לטיפול בהתנהגות כל כך מושרשת ומזיקה. אני ממליצה לך לעשות כל מאמץ ולמצוא מקום לטיפול בהתמכרות. בהצלחה!