התמודדות עם חרדות
רציתי להתייעץ ולקבל עצות על התמודדות עם חרדות בהריון.
לאחר טיפולי פוריות נכנסתי להריון, שהתברר כשלישיה. עברתי לצערי הרב דילול שהיה טראומטי וקשה. לא עשיתי כמובן אף אחת מבדיקות הדם לזיהוי בעיות גנטיות וגם וריפיי לא עשיתי כי הייתי ככ עסוקה בדילול שלא חשבתי על זה ככ.
היום אני בשבוע 22 ואני בסטרס תמידי בגלל שלא עשיתי את הבדיקות האלה. אני מתחרטת מאוד שלא עשיתי וריפיי (לא יודעת אם הייתי יכולה בכלל, כי זה היה שלישיה). בכל מקרה עכשיו כבר מאוחר מידי וכל הזמן יש לי מחשבות רעות בראש, על כל מיני בעיות רפואיות ודמויות מהן העובר עלול לסבול. אני חושבת שגם העובדה שעברתי הפריייב חוץ גופית תורמת למידת הלחץ כי זה גורם לי להרגיש שהסיכוי לבעיות עולה
אשמח לשמוע עצות מבנות שכמוני לא עשו וריפיי או מי שפיר ולא את בשכרות הגם שעושים בהריון עם עובר יחיד- איך נרגעים מהלחץ?
תודה!
רציתי להתייעץ ולקבל עצות על התמודדות עם חרדות בהריון.
לאחר טיפולי פוריות נכנסתי להריון, שהתברר כשלישיה. עברתי לצערי הרב דילול שהיה טראומטי וקשה. לא עשיתי כמובן אף אחת מבדיקות הדם לזיהוי בעיות גנטיות וגם וריפיי לא עשיתי כי הייתי ככ עסוקה בדילול שלא חשבתי על זה ככ.
היום אני בשבוע 22 ואני בסטרס תמידי בגלל שלא עשיתי את הבדיקות האלה. אני מתחרטת מאוד שלא עשיתי וריפיי (לא יודעת אם הייתי יכולה בכלל, כי זה היה שלישיה). בכל מקרה עכשיו כבר מאוחר מידי וכל הזמן יש לי מחשבות רעות בראש, על כל מיני בעיות רפואיות ודמויות מהן העובר עלול לסבול. אני חושבת שגם העובדה שעברתי הפריייב חוץ גופית תורמת למידת הלחץ כי זה גורם לי להרגיש שהסיכוי לבעיות עולה
אשמח לשמוע עצות מבנות שכמוני לא עשו וריפיי או מי שפיר ולא את בשכרות הגם שעושים בהריון עם עובר יחיד- איך נרגעים מהלחץ?
תודה!