התכוונות ופעולה
בהמשך למה שבן טל שחר אמר - מה קורה כשאנחנו מרימים את היד? הרצון הוא למשל להדליק את האור בחדר. האם אנחנו חושבים בכלל על איזה שריר להפעיל ביד בשביל להרים אותה ואחר כך ללחוץ על המתג? האם יש צורך להיות מודע לכל פעולה קטנה בתוכנו? הרבה זה יכול להיות עומס לא נורמלי על המח אם נחשוב על כל הדברים שאנחנו עושים באותו הזמן - נושמים , מפעילים את הלב , הולכים ,מרימים ידיים , מפעילים כל כך הרבה שרירים... פעולות מסויימות נלמדות בהתחלה במודע , ואחר כך הן עוברות לשליטת התת מודע - וליתר דיוק הרצועה הקדם מוטורית מהי הרצועה הקדם מוטורית? זהו החלק במח האחראי על למידת רצף תנועות והכנסתו לפעולה אוטומתית על ידי פקודה. למשל - להרים את היד - הרצועה הקדם מוטורית מפענחת את הפקודה הזאת לכל פעולות השרירים שצריך לבצע כדי להרים את היד. כשתינוק לומד ללכת הוא צריך ללמוד איך להפעיל את כל השרירים בצורה מודעת , עד שהכל מתחבר לתהליך אחד שנקרא הליכה. ברגע שלמדנו ללכת כבר לא היינו צריכים לזכור באיזה שילוב אנו מפעילים כל שריר בנפרד , כי כל הפעולה והסדר והעוצמה של כל שריר ושריר נכתבו בסדר המדוייק ברצועה הקדם מוטורית. כל פעולה מתוחכמת שאנחנו לומדים - בין אם זה ריקוד , אומנות לחימה , נהיגה , כדורגל וכו - אנחנו לומדים לקצר תהליכים במח על ידי יצירת "תוכנה" לכל פקודה , ואת אותה תוכנה נותנים לרצועה הקדם מוטורית לבצע. כך שחקן כדורגל לא צריך להתחיל לחשוב איך הוא הולך לעבור את השחקן ולבעוט , הוא פשוט נותן פקודה ומבצע את התכנות שהוא "הכין מבעוד מועד"
כמובן שכשאנחנו מודעים לפעולות האלו אנחנו גם יכולים לשפר את התכנות כל פעם. וככל שאני מתאמן יותר אני יכול ליצור פעולות יותר ויותר מתוחכמות ולהכניס גם אותם לתוך התכנות שלי. כך כל פעולה נראית מאוד קשה בהתחלה , אך כשלומדים אותה זה פשוט כל כך , שלא צריך אפילו לחשוב בשביל לבצע אותה... "זה כמו לרכב על אופניים , אתה אף פעם לא שוכח.."
בהמשך למה שבן טל שחר אמר - מה קורה כשאנחנו מרימים את היד? הרצון הוא למשל להדליק את האור בחדר. האם אנחנו חושבים בכלל על איזה שריר להפעיל ביד בשביל להרים אותה ואחר כך ללחוץ על המתג? האם יש צורך להיות מודע לכל פעולה קטנה בתוכנו? הרבה זה יכול להיות עומס לא נורמלי על המח אם נחשוב על כל הדברים שאנחנו עושים באותו הזמן - נושמים , מפעילים את הלב , הולכים ,מרימים ידיים , מפעילים כל כך הרבה שרירים... פעולות מסויימות נלמדות בהתחלה במודע , ואחר כך הן עוברות לשליטת התת מודע - וליתר דיוק הרצועה הקדם מוטורית מהי הרצועה הקדם מוטורית? זהו החלק במח האחראי על למידת רצף תנועות והכנסתו לפעולה אוטומתית על ידי פקודה. למשל - להרים את היד - הרצועה הקדם מוטורית מפענחת את הפקודה הזאת לכל פעולות השרירים שצריך לבצע כדי להרים את היד. כשתינוק לומד ללכת הוא צריך ללמוד איך להפעיל את כל השרירים בצורה מודעת , עד שהכל מתחבר לתהליך אחד שנקרא הליכה. ברגע שלמדנו ללכת כבר לא היינו צריכים לזכור באיזה שילוב אנו מפעילים כל שריר בנפרד , כי כל הפעולה והסדר והעוצמה של כל שריר ושריר נכתבו בסדר המדוייק ברצועה הקדם מוטורית. כל פעולה מתוחכמת שאנחנו לומדים - בין אם זה ריקוד , אומנות לחימה , נהיגה , כדורגל וכו - אנחנו לומדים לקצר תהליכים במח על ידי יצירת "תוכנה" לכל פקודה , ואת אותה תוכנה נותנים לרצועה הקדם מוטורית לבצע. כך שחקן כדורגל לא צריך להתחיל לחשוב איך הוא הולך לעבור את השחקן ולבעוט , הוא פשוט נותן פקודה ומבצע את התכנות שהוא "הכין מבעוד מועד"
ברגע שרכבת נוצרים עצבים במוחך את רק צריכה להפעיל אותם מחדש וואלה
