אמא של פיצקית
New member
התייעצות בפורום
הייתן רוצות שאפתח פינה בתחילת שבוע של:
- המטרה השבועית (שרשור פעילות גופנית שכל אחת תתכנן לעצמה)
- שקילה שבועית
- דיווחים על דברים שאכלנו (גם הדברים הטובים כמו מתכון מיוחד וגם פיתויים, כי גם זה מותר לפעמים)
- טיפים להמשך דיאטה
האם הייתן רוצות להתמיד בזה? אין לי בעיה לפתוח את זה וככה נתמוך אחת בשניה
הייתן רוצות שאפתח פינה בתחילת שבוע של:
- המטרה השבועית (שרשור פעילות גופנית שכל אחת תתכנן לעצמה)
- שקילה שבועית
- דיווחים על דברים שאכלנו (גם הדברים הטובים כמו מתכון מיוחד וגם פיתויים, כי גם זה מותר לפעמים)
- טיפים להמשך דיאטה
האם הייתן רוצות להתמיד בזה? אין לי בעיה לפתוח את זה וככה נתמוך אחת בשניה