התייעצות בפורום

התייעצות בפורום

הייתן רוצות שאפתח פינה בתחילת שבוע של:
- המטרה השבועית (שרשור פעילות גופנית שכל אחת תתכנן לעצמה)
- שקילה שבועית
- דיווחים על דברים שאכלנו (גם הדברים הטובים כמו מתכון מיוחד וגם פיתויים, כי גם זה מותר לפעמים)
- טיפים להמשך דיאטה

האם הייתן רוצות להתמיד בזה? אין לי בעיה לפתוח את זה וככה נתמוך אחת בשניה
 
בשמחה


מבחינתי כל מה שיעשיר את הפורום בא בחשבון בכיף.

כל הכבוד על היוזמה.
 
למעלה