החנית השמימית
New member
התבנית
בהמשך לדיון : 1. איני רואה שום סיבה להשתמש במונח האנגלי פורם, בעיקר בשיבוש המוכר פורום..... 2. מדוע אמני לחימה סינים מרבים בשימוש במונחים יפנים ? קטה לדוגמה..... 3. אז מהי באמת התבנית ? התבנית הינה סדרת תנועות, בסדר קבוע מראש, המהווה מעין " ריקוד קרב " כנגד יריב דמיוני אחד או יותר. לתבניות ערך רב היות והן כוללות את הטכניקות החשובות ביותר בשיטה, וכן מהוות " מילון תנועה ". היתה זו גם הדרך בה הועברו שיטות שלמות ממורה לתלמיד במהלך ההיסטוריה. קיימות תבניות רבות שיש לתרגלן בקביעות. מטרתן אינה ליצור מסגרת מגבילה אלא " לתפוס את המהות ". בעת התרגול הזמן יחלוף, עשר שנים לא יפתחו את המיומנות העליונה. על פני השטח ייראה כאילו התרגול המאוחר אינו מניב פירות כמו התרגול המוקדם, אך עם הבגרות והבשלות, השינוי יגיע, הכוח הפנימי יתמלא והכוח החיצוני יופנם. ללא שנות תרגול רבות, המתרגל לא יוכל להגיע לרמה זו. מדוע קיים צורך בתבנית ? לשאלה זו קיים מענה כפול. ראשית, התבניות הן כלים פדגוגים מצוינים ללימוד טכניקות ידיים ורגליים בסיסיות בהקשר תנועה ויישוםץ דרך תרגול התבנית, התלמיד לומד איזון, קצב, קואורדינציה, העברת משקל בין התנוחות, מעבר מהגנה להתקפה, נשימה, ריכוז ומיקוד. התבנית מספקת דרך תרגול המאחדת את השימוש והשלמות של כל הרכיבים הללו. הסיבה השניה לתרגול התבנית הינה שזהו כלי מצוין לתרגול גופני, שביכולתו לחזק ולווסת את שרירי הידיים, הרגליים והטורסו. התבניות מכילות הן תנועות שרירים איסוטוניות והן איסומטריות. בנוסף, כשהתלמיד נע דרך תנועות התבנית במשך מספר פעמים, פעם אחר פעם ללא מנוחה, הדבר מספק תרגול אירובי ( אווירני, הדורש חמצן מהאויר ). המורים הראשונים של אמנויות הלחימה היו, מטבעם וכתוצאה מהאימון שרכשו, אנשים מעשיים מאוד. דרך פיתוח וליטוש תרגול התבנית, הם מצאו שיטה המאחדת תרגול בסיסי, חיזוק מערכת השלד והשרירים, ואימון מערכת הנשימה. התבנית במהותה הינה מאמץ ולימוד של הפרט. ככזו, היא מאפשרת הבדלים בגיל ובמיומנות: כל תלמיד יכול לאמץ את עצמו ברמה התואמת את רמת הידע שלו, יכולתו ומצבו הפיסי. ניתן לתרגל את התבנית באולם האימונים, אך גם מחוצה לו, בטבע. תרגול התבנית מחוץ לאולם, בשטח לא חלק, עם אבנים, או דשא לא אחיד, מוסיף מימד מאתגר לריכוז ולתרגול. התבנית מספקת לתלמיד שיטה גמישה ואישית לחיזוק גופני שלם. הגאונות האמיתית של המורים הקדומים היתה פיתוח שיטת אימון, תרגול התבנית, המשלבת עקרונות מודרנייםשל חיזוק הגוף עם עקרונות קוסמולוגיים. לכן קיימות תבניות המתורגלות כפי שלומדו ועברו מדור לדור.
בהמשך לדיון : 1. איני רואה שום סיבה להשתמש במונח האנגלי פורם, בעיקר בשיבוש המוכר פורום..... 2. מדוע אמני לחימה סינים מרבים בשימוש במונחים יפנים ? קטה לדוגמה..... 3. אז מהי באמת התבנית ? התבנית הינה סדרת תנועות, בסדר קבוע מראש, המהווה מעין " ריקוד קרב " כנגד יריב דמיוני אחד או יותר. לתבניות ערך רב היות והן כוללות את הטכניקות החשובות ביותר בשיטה, וכן מהוות " מילון תנועה ". היתה זו גם הדרך בה הועברו שיטות שלמות ממורה לתלמיד במהלך ההיסטוריה. קיימות תבניות רבות שיש לתרגלן בקביעות. מטרתן אינה ליצור מסגרת מגבילה אלא " לתפוס את המהות ". בעת התרגול הזמן יחלוף, עשר שנים לא יפתחו את המיומנות העליונה. על פני השטח ייראה כאילו התרגול המאוחר אינו מניב פירות כמו התרגול המוקדם, אך עם הבגרות והבשלות, השינוי יגיע, הכוח הפנימי יתמלא והכוח החיצוני יופנם. ללא שנות תרגול רבות, המתרגל לא יוכל להגיע לרמה זו. מדוע קיים צורך בתבנית ? לשאלה זו קיים מענה כפול. ראשית, התבניות הן כלים פדגוגים מצוינים ללימוד טכניקות ידיים ורגליים בסיסיות בהקשר תנועה ויישוםץ דרך תרגול התבנית, התלמיד לומד איזון, קצב, קואורדינציה, העברת משקל בין התנוחות, מעבר מהגנה להתקפה, נשימה, ריכוז ומיקוד. התבנית מספקת דרך תרגול המאחדת את השימוש והשלמות של כל הרכיבים הללו. הסיבה השניה לתרגול התבנית הינה שזהו כלי מצוין לתרגול גופני, שביכולתו לחזק ולווסת את שרירי הידיים, הרגליים והטורסו. התבניות מכילות הן תנועות שרירים איסוטוניות והן איסומטריות. בנוסף, כשהתלמיד נע דרך תנועות התבנית במשך מספר פעמים, פעם אחר פעם ללא מנוחה, הדבר מספק תרגול אירובי ( אווירני, הדורש חמצן מהאויר ). המורים הראשונים של אמנויות הלחימה היו, מטבעם וכתוצאה מהאימון שרכשו, אנשים מעשיים מאוד. דרך פיתוח וליטוש תרגול התבנית, הם מצאו שיטה המאחדת תרגול בסיסי, חיזוק מערכת השלד והשרירים, ואימון מערכת הנשימה. התבנית במהותה הינה מאמץ ולימוד של הפרט. ככזו, היא מאפשרת הבדלים בגיל ובמיומנות: כל תלמיד יכול לאמץ את עצמו ברמה התואמת את רמת הידע שלו, יכולתו ומצבו הפיסי. ניתן לתרגל את התבנית באולם האימונים, אך גם מחוצה לו, בטבע. תרגול התבנית מחוץ לאולם, בשטח לא חלק, עם אבנים, או דשא לא אחיד, מוסיף מימד מאתגר לריכוז ולתרגול. התבנית מספקת לתלמיד שיטה גמישה ואישית לחיזוק גופני שלם. הגאונות האמיתית של המורים הקדומים היתה פיתוח שיטת אימון, תרגול התבנית, המשלבת עקרונות מודרנייםשל חיזוק הגוף עם עקרונות קוסמולוגיים. לכן קיימות תבניות המתורגלות כפי שלומדו ועברו מדור לדור.