אלכהול כשלעצמו הוא איננו פחממה כלל לאלכוהול (למרות שאני נורא אוהב) אני די נמנע השפעה קטבולית עצומה ורעה אפילו בירה שהיא מורכבת מפחממות מעולות עלולה לגרום לתופעה כך שכדי להמנע
ומאוד לא מומלץ לתזונה. אם שותים לפני אימון צריך לקחת בחשבון שהוא גם מאלחש ולכן תחושת העבודה על השריר תהייה בעייתית מה שיכול לגרור פציעות בגלל מאמץ לא מבוקר.
אלכהול כשלעצמו הוא איננו פחממה כלל לאלכוהול (למרות שאני נורא אוהב) אני די נמנע השפעה קטבולית עצומה ורעה אפילו בירה שהיא מורכבת מפחממות מעולות עלולה לגרום לתופעה כך שכדי להמנע
היי רונן, תמיד חשבתי שממליצים להימנע מאלכוהול בגלל הפחממות הריקות שבו, אולם זו הפעם הראשונה שאני שומע שיש לו השפעות קטאבוליות. תוכל בבקשה להרחיב על כך? אני אחפש בגוגל עוד אינפורמציה ואשלח ברגע שאמצא. יוסי
ואני לא מתכוון לכל הרכב המשקה אלא רק לכוהל עצמו הוא חומר ולא פחממה ויש לא נטיה לפרק חלבון ושומן אך שלא תתעה שתיה אינה גורמת להפחתת השומן בגוף רק לפירוקו ושחרורו בדם בצורת טריגלצרול
