הרזייה

[מיקמיק22]

הרזייה

שלום, אני מעוניינת בטיפול חזק ויעיל להרזייה ודיכוי תאבון. מה מהטיפולים המשלימים הכי אפקטיביים ומתמחים בהרזייה? תודה

 

[טל המטפל]

רצון

הרבה רצון. גם דיקור יכול לעזור. וכמובן הכי חשוב , הרבה ספורט ותזונה נכונה.

 

[hal767]

אסור לדכא תאבון

הרזיה היא תהליך שמתרחש בתוך הגוף ונעשה ע"י הגוף. אני לא מסכים עם הגישה של "טיפול חזק". הטיפול צ"ל נכון. הוא צריך לקחת בחשבון את נושא הבריאות, והשגת תוצאות לאורך זמן. כלומר, לרדת במשקל בלי לפגוע בבריאות ולשמור על המשקל הנכון לאחר מכן. הנכון הוא לבנות תפריט נכון ובריא שיאפשר לגוף לסדר את חילוף החומרים שלו, ובמקביל ללמוד הפעלה גופנית סבירה. שני אלה יהיו דרך חיים לאורך זמן, ולא רק לתקופה קצרה. דיאטות כסאח דלות קלוריות, הינן מתכון בטוח לפגיעה בבריאות, לשבירה נפשית ולהתנפלות על מזון גרוע עקב כך, וכמובן, חזרה למצב קודם.

 

[מיקמיק22]

זה ברור לי

אבל השמנה זו מחלה ככל המחלות ואני צריכה עזרה פרט לרצון/תזונה בריאה/ספורט. ראיתי בטלויזיה רופא שמציע טיפול בצמחים המטפלים במחלה ומסייעים להרזייה של כ 10 קג בחודשיים! וכמובן שמירה על המשקל לאורך זמן. איך נקרא הטיפול ?

 

[moonlight]

10 קילוגרם בחודשיים

הם 5 קילוגרם בחודש כלומר: יותר מקילוגרם בשבוע. ירידה מהירה מדי לדעתי שעלולה לגרום לנזק. נכון שהירידה תלויה בגיל, בחילוף החומרים הייחודי לכל אדם, בפעילות הפיזית המלווה לדיאטה ועוד, אבל כיום מדברים על ירידה נכונה שכוללת שינוי בתזונה כפי שכתב לך האל, ולפי תזונאית שאני מכירה, לא יותר מ400-500 גרם בשבוע. כלמודת דיאטות כאלו ואחרות כולל דיאטות כאסח, כיום אני מבינה איזה נזק עצום עשיתי לגוף כל כך הרבה שנים, ואני מבינה שרק הדרך המאוזנת של אכילה נכונה ובריאה ככל שאפשר, תביא בריאות ומשקל מאוזן. אני מציעה לך למצוא תזונאי/ת שזה הכיוון שלו/ה וללכת על זה. בהצלחה!

 

[מיקמיק22]

תודה,

למרות שאיני מבינה מדוע רופא ימליץ על טיפול הרסני? ועוד רופא הומאופתי?

 

[hal767]

אל תהיי תמימה

בצע כסף, זאת הסיבה. בתקופתנו הרבה אנשי רפואה רואים את החומר ולא את הרוח. מול עינייהם עומד הכסף ולא מצוקת הפציינט. הטיפולים וההמלצות של "רופאים" כאלה מסוכנים, לעיתים, יותר ממחלות הפציינטים שלהם. תמיד יש להזהר מכאלה שמציעים קיצורי דרך ופתרונות אוקוס פוקוס לבעיות מורכבות. הופעתם בתקשורת אינה מעידה בהכרח על איכותם הרפואית. היא מעידה על כך שיש להם קשרים במקומות הנכונים. אינני מכליל זאת על כל אלה שמופיעים בתקשורת, אבל מזהיר לא להאמין אוטומטית, מבלי לבדוק היטב, לאנשים אלה.

 

[תמימה האחת]

איני מכירה את שיקוליו של ההומאופת

הספציפי הזה... אבל לרוב קיימים גם שיקולים כלכליים, לאו דווקא טובת המטופל לטווח הארוך, היא העומדת מול העיניים, כי אם שביעות רצונו בטווח הקצר מבחינת ההרזיה ושביעות רצונו של המטפל מבחינה כלכלית... מסכימה מאוד עם דבריהם של האל ושל מונלייט

 

[0 אור 0]

רופא הומאופתי לא מטפל בצמחים

ובטח לא בטיפול "סטנדרט" אלא בתמצית שמותאמת אישית למצבו של המטופל, כולל לא רק השמנה, אלא כל המכלול. בסופו של טיפול הוליסטי כלשהו, כולל הומאופתיה, יכולה להיות הרזיה, אם את מוכנה לכך וזה מה שאת צריכה, אבל אף מטפל רציני, לרבות הומאופת, לא יכול להבטיח הרזיה של 10 קילו בחודשיים, לכל אחד בכל מצב, בכל גיל ובכל משקל. בנוסף, "צמחים שמסייעים להרזיה" זו הגדרה קצת מפחידה. הצמחים שאני מכירה שמוגדרים כמסייעים להרזיה מתחלקים לסוגים הבאים: 1. משתנים או משלשלים קלים ל"טיהור" - שזו ממש עבודה בעיניים, אם לא להגיד סיכון 2. סיבים ומזונות שונים שמתנפחים בקיבה ויוצרים תחושת שובע ("גואר גם" וחבריו) 3. צמחים שמגבירים את חילוף החומרים - זוהי השפעה זמנית, שלא טובה לכל אחד. הדרך היחידה הנכונה היא להתאים תזונה טובה ובריאה שאתה את יכולה לחיות לאורך זמן, לצרף לה פעילות גופנית (שוב - כזו שאת יכולה להתמיד בה ברמה היומיומית לאורך שנים) - ואז את יכולה לצרף לזה "עזרים" כמו קבוצת תמיכה, כמו טיפול הוליסטי שישפר את בריאותך ואת פעילות מערכות הגוף, וכבדרך אגב יסייע גם להרזיה - לא כנושא העיקרי שלו.

 

[נעמי66]

רופאים שנתנו תרופה לדיכוי התיאבון

אני מדברת על תופעה נפוצה, עליה שמעתי לפני שנים, והיא בוודאי קיימת גם כיום - "רופאים" (או רופאים באמת) שרושמים תרופה שמדכאת את התיאבון. נכון שמרזים, כי אין רצון לאכול, אבל מה קורה כאשר מפסיקים לקחת את התרופה? ומה עם הנזק שהיא גורמת לכל מערכות הגוף? כל הארץ דיברה על כמה מהם, הרבה מפורסמים היו מטופלים שלהם, המרפאות היו מלאות, והם עשו המון כסף. האם הם ידעו שזו תרופה מזיקה? אולי הם לא ידעו עד כמה.

 

[hal767]

השמנה אינה מחלה

היא ליקוי שיכול לנבוע מאכילה לא נכונה, חוסר בפעילות גופנית סבירה, או ליקוי בחילוף חומרים. ישנם מקרים שהשמנה היא תוצאה של מחלה כלשהי או תרופות כלשהן שאדם צורך. גם במקרים אלה יש לתת טיפול שורש ולרפא, ולא לטפל בתוצאה של הבעיה בדרך המתנגשת בבריאות. ניתן לפתור את הבעיה ע"י שיפור הרגלים. אז הגוף יפעל אחרת ויטפל בעצמו. לגבי אותו רופא שאת מספרת עליו, זה נשמע לי כעוד סוחר, המשתמש בתוארו הרפואי כדי למלא את חשבון הבנק שלו. הוא,כנראה, שכח את יעודו הרפואי, לרפא אנשים, או שהוא חסר ידע והבנה בתחום.

 

[izackv]

השמנה יכולה לנבוע גם מבעיות

של תפיסה עצמית. היא יכולה להגיע כאמצעי ל"הענשה עצמית" או כתרוץ בסגנון של"זה שקשה לי זה בגלל שאני שמנה ואנשים לא מספיק פתוחים לאפשר לי להצליח" במקרים כאלה, אני מניח שעדיף קודם לטפל בשורש הבעיה ורק אחר כך בנושא התזונה ושיפור ההרגלים. זה לפחות מהנסיון המועט מאוד שלי בתחום. (וכמובן, לדעתי)

 

[מיקמיק22]

תודה לכל אחת ואחת על התגובות

 

[מיקמיק22]

אחת ואחד... סליחה

 

[libe3]

דיאטה צריך לעשות נכון

וגם אני כמו האל, לא מסכימה עם דיאטות רצח. דיאטה, צריכה להיות משולבת עם ספורט,כמובן. וכן, יש אפילו תמצית שעוזרת. ז"א, לאחר שימוש של שבוע בתמצית, אוכלים אבל פחות,אוכלים בדיוק מה שצריך ולא מעבר. זה לא מדכא את התאבון, וגם לא מזיק. מנסיון עם הבעל זה עובד ומצויין.

 

[הtרמפיסטית]

השמנה יכולה להיות גם סוג של הגנה

דרך להגן על עצמך ממשהו או מישהו (או מישהם) לא רצויים. הייתי מציעה לך לבדוק איזה מקום תופס האוכל בחייך ומה יכול למלא את מקומו אך לא לבטלו (כי לאכול צריך בכל זאת). זה לפחות הצעד הראשון שהייתי עושה. בהצלחה.