הרזייה

[highdive]

הרזייה

ראשית, אני מעוניין להוריד מעט משקל מגופי בערך 1-2 קילו. אני עובד במכון כבר מספיק זמן. כעת רציתי לדעת אם הרזייה מסודרת תוריד רק שומן בגוף, או תוריד גם מסה של שרירים בגוף, או שיש יחס מסוים בהרזייה? תודה רבה

 

[Einatm]

כל עוד אתה שומר על תזונה נכונה

הגוף יעשה את החשבון. הגוף שלך לא יוריד מעצמו חומרים חשובים.