הרגלי שינה

[ע של ע]

הרגלי שינה../images/Emo35.gif

התינוק שלי בן שנה וחצי ועדיין יונק, הוא הולך לישון בסביבות השעה 20:00 וקם בערך כל שעתיים, בשל הקושי לקום אליו כל פעם (אני עובדת) צרפנו אותו למיטה שלנו, זה לא ממש עזר בל חסך ממני לקום. שאלתי היא כיצד ניתן להרגיל תינוק בגילו לישון לילה שלם? האם יש שיטה שאינה דורשת בכי וכאב? כיון שאינני מסוגלת לעמוד בזה ומיד נשברת? האם זהו גיל מוקדם מידי להעבירו למיטת נוער ולחדר משלו? מצפה לתשובה- תודה.

 

[פרופ אבי שדה]

שיטות ללא בכי וכאב

לצערי רוב שיטות הטיפול בנושא שאת מתארת שקשור לגמילה מהנקה בלילה כרוכות בבכי מחאה של התינוק וכאב לב של ההורים. בד"כ מדובר בתהליך קצר שאם עושים אותו נכון הוא נמשך 2-3 לילות. בד"כ זה מאד מסייע אם האב הוא שמבצע את תהליך הגמילה וההתערבות בלילות הראשונים כיוון שהתינוק מקשר אוטומטית בין האם להנקה. האם האב יכול לעמוד בכך? זה לא גיל מוקדם למיטת נוער וחדר משלו, למרות שלגבי מיטת נוער אני ממליץ בד"כ לא למהר אם הילד עדיין מתאים למיטת התינוק ואין בעייה מיוחדת שקשורה לשינה במיטת התינוק.