יותר מ-99% ממה שאנחנו עושים, חושבים, אומרים ומרגישים -
נעשה / נחשב / נאמר / מורגש מתוך הרגל.
אנחנו הננו (בין היתר) אוסף של הרגלים.
הרגלי תפישה, תנועה, מחשבה, קריאה, הרגשה, עשיה, הימנעות וכו'.
מרתק לצפות בגוש ההרגלים הזה, בעיסת ההרגלים הזאת, מתנהלת; חיצונית ופנימית.