לאדם מוכר,וחשוב לב,המזלזל/פוגע בך,
חשוב מאד להקשיב,אבל לדעת איך לסנן את הנאמר,או את היחס ההתנהגותי כלפיך. והיכולת הזאת,לגדל "עור של פיל",כלומר ללמד את עצמך להקשיב,בלא להגיב,היא נרכשת או נלמדת בקבוצת של דינמיקה בינאישית.אם אדם לא מוכר ולא משמעותי לגביך,מתייחס אלייך בצורה שיכולה להחשב כפוגעת,או מזלזלת..מה אכפת לך? מי הוא בכלל בשבילך? מאין הוא יודע? מי מינה אותו לבקר אותך? תן לו לדבר,אל תגיב,ועזוב את המקום.אם נתנהג כמוך,ונגיב לכל הערה,או ביטוי של זלזול,או לצעקת "חמור"!! מנהג חולף,כל היום או שנעלב,נפגע ונרגיש נחותים ומסכנים,או שפשוט נתעלם מכך.נכון,גם להתעלם מבירבורים כאלה,צריך ללמוד. לך השתתף בקבוצה..וספר לנו אחר כך על השינוי החיובי שחל בך.
