מוצקים ../images/Emo77.gif
לצערי אקצר, אז אגיד רק: מתחילים בפרי או בירק לא אלרגני, רק אחד, טחון לגמרי (אם פרי לא מבושל אז עם קצת מים מורתחים, אם ירק מבושל אז עם קצת ממי הבישול). ככה ארבעה ימים רק אותו דבר, בכמות קטנה - כפית, שתיים, כמה שהיא מוכנה לנסות. מדובר בטעימות בלבד, ונותנים משהו חדש רק כל 4 ימים בערך כי זה הזמן שלוקח לראות אם אין איזו תגובה אלרגית או אחרת - שלשול, עצירות, פריחה, הקאה וכדומה. בשר לא לפני 8-9 חודשים. דגנים שמכילים גלוטן לא לפני 9 חודשים. עגבניות, פירות הדר, ביצים, מוצרי חלב - מומלץ לפחות בגיל שנה. גם דבש. מתחילים בד"כ עם גזר, בטטה, דלעת, קישוא, תפוח אדמה, תפוח, אגס, בננה, אבוקדו. תשאלי שוב בהמשך... או תעשי כאן חיפוש ותמצאי הרבה מידע על מזון מוצק. עוד דבר: חשוב לא להתחיל לפי לוח השנה, אלא לבדוק אם תמר מגלה סימני מוכנות למזון מוצק, שמעידים שמערכת העיכול שלה בשלה לעכל אותו: האם יש שיניים? האם היא יושבת לפחות עם תמיכה? האם היא מגלה עניין באוכל שלכם? האם נעלם לה הרפלקס להוציא כל דבר מהפה עם הלשון, לדחוף החוצה? ואני מזכירה שבכל מקרה עד גיל שנה המזון המוצק הוא טעימות לצורך התרגלות והיכרות, ועיקר מזונה עדיין צריך להיות החלב. בהצלחה!
