הנקה בהריון...

[natocheese]

הנקה בהריון...

בני בן כחצי שנה , יונק מלא...וקצת מוצקים... גיליתי השבוע שאני בהריון , הרגשתי ירידה בכמות החלב ולכן אני נותנת לו כמה שיותר לינוק על מנת להגביר את הייצור... אני ממש לא רוצה להפסיק להניק ...מה ניתן לעשות או לאכול על מנת להגביר את ייצור החלב בהריון..? האם אוכל להמשיך להניק בכל ההריון..?! תודה.

 

[sagitlaleche]

הנקה והריון ../images/Emo20.gif

מזל טוב על ההריון החדש! אמהות נוספות מדווחות על ירידה בתפוקת החלב בעת ההריון, וזוהי תופעה רווחת ונורמלית. חלק מהאמהות המיניקות בעת ההריון מדווחות גם על רגישות גדולה בפטמות וחוסר נוחות בעת ההנקה. חלק מהתינוקות היונקים מפסיקים לינוק בעצמם מכיוון שכמויות החלב פוחתות או כאשר מתחיל להיווצר קולוסטרום והטעם משתנה. יכול להיות שכמות החלב שלך לא תספיק לו עם התקדמות והתפתחות ההריון, ותצטרכי לתת לו תוספות של תמ"ל או מזון מוצק. מכיוון שאת דואגת כרגע לשלושה - את, התינוק והעובר חשוב שתשימי לב לתזונה מאוזנת עבורך ומנוחה מספקת. אם את מרגישה נוח עם ההנקה בעת ההריון תוכלי למצוא את עצמך מיניקה צמד וזו יכולה להיות חוויה מיוחדת עבורכם. אני מצרפת קישורים מאתר ליגת לה לצ'ה עבורך. בהצלחה