כן בטח שיש לי דוגמאות!
שמור על טוהר המילה ניקח לדוגמא את: שמור על טוהר המילה. לשמור על טוהר המילה זה להשתמש במילים שלך לטובה. אם אתה קורא לעצמך "המטרידן היומי" זה לא להשתמש במילים שלך לטובה. המילים בהן אתה משתמש, המחשבות שלך, המעשים שלך מבנים את המציאות שלך. לא לקחת אישית שום דבר שקורה לך הוא לא אישית כלפיך. במידה והיית נפגע ממה שכתבתי, זה אומר שלקחת אישית את מה שכתבתי לך. לא להניח הנחות במידה ואני מניחה שנפגעת, או במידה ואתה מניח שאם שלחת הודעה בפורום אז צריכים לענות לך באותו היום...כל אלה הן הנחות. לעשות כמיטב יכולתך מיטב יכולתך משתנה מעת לעת. אני כרגע כותבת לך תשובה כמיטב יכולתי. במידה והייתי שופטת את עצמי שאני לא כותבת לך תשובה ארוכה מספיק או טובה מספיק, אני שופטת את עצמי ולא עושה כמיטב יכולתי במצב הנתון.