המחשבות... התנהלות שמופיעה ונעלמת מעצמה .ההזדהות שלנו איתן היא הסבל הנפשי .כל שיש במדיטציה הוא להיות התבוננות ולחזור לנשימה .לכאן ואכשיו .
