היפנוזה עצמית
אני סובלת מחרדה שיצרה אצלי בעיה פסיכוסומטית
רופא המליץ לי על היפנוזה רפואית
שהמטפל שמעביר את זה יהיה מוסמך עם רישיון לעסוק בהיפנוט -שזה רופא .
חקרתי המון בגוגל וראיתי המון שיטות להיפנוזה עצמית
באמצעות תרגילי הרפייה ,תחושות ורגשות חזקים, והטמעת הצהרות רצויות.
האם יש סיכון שאני אהפנט את עצמי לבד ?
מה צריך לקרות כדי שההצהרות באמת יטמעו ?
אני סובלת מחרדה שיצרה אצלי בעיה פסיכוסומטית
רופא המליץ לי על היפנוזה רפואית
שהמטפל שמעביר את זה יהיה מוסמך עם רישיון לעסוק בהיפנוט -שזה רופא .
חקרתי המון בגוגל וראיתי המון שיטות להיפנוזה עצמית
באמצעות תרגילי הרפייה ,תחושות ורגשות חזקים, והטמעת הצהרות רצויות.
האם יש סיכון שאני אהפנט את עצמי לבד ?
מה צריך לקרות כדי שההצהרות באמת יטמעו ?