היי

[OdedIsNotAfraid]

היי

למישהו פה יש ניסיון עם הצמח ASHWAGANDHA?

 

[0 אור 0]

ודאי ודאי

הויטניה המשכרת או בשמה ההודי אשווגנדה היא צמח מאד ידוע, אדפטוגן , מאזן, מרגיע,
העלים הם אנטי פטרייתיים מאד חזקים,
הצמח מאד נפוץ ברפואה האיורוודית, אך הוא גדל בארץ (ומאד נפוץ בעזובות בנגב )

כמו כל צמח מרפא, חשוב מאד להתאים את השימוש בו בעזרת איש מרצוע מתחום צמחי המרפא, וכמובן לא לשכוח שהעלים רעילים ומותרים לשימוש חיצוני בלבד.

 

[OdedIsNotAfraid]

תודה, אני שוקל לנסות אבקה מהשורשים.

 

[0 אור 0]

באבקה לא התנסיתי אישית

אם כי רבים המשתמשים בכמוסות מסוג זה (של עלים כתושים, או שורש טחון),
מה שכן - מרבית צמחי המרפא ובודאי האדפטוגנים יוצאים נשכרים משימוש בתערובת עם צמחים שמחזקים ומאזנים אותם.
יחד עם ההתאמה המדויקת של הצמח לצרכים שלך, אלו שתי התכונות שבהן המקצועיות של המטפל נבחנת (בניגוד לסתם מישהו שקרא באינטרנט על התכונות העיקריות של צמח וממליץ לפי זה)

 

[0 אור 0]

אם לא ברור - כי השתמשתי בטינקטורה של הצמח

 

[OdedIsNotAfraid]

אה, שוב תודה

אני מצאתי את זה לבד כשקראתי על פרי הפיסאליס בוויקיפדיה היו קישורים למשפחות דומות של צמחים
אני מנסה דברים מדי פעם, אוהב בעיקר לקנות אבקות ולהמיס במים חמים (עד 60 מעלות) ולשתות.

 

[OdedIsNotAfraid]

גם אני בעצמי

לא מאמין כמו חלק מגולשי הפורום הזה בתוספי תזונה, ולפטריות\שורשים\צמחים\עלים אני קורא תזונה, כך שאני מעדיף פשוט אם כבר אני לוקח משהו "אקזוטי" לצרוך אותו בצורתו הטבעית.

התוספים היחידים שאני לוקח וזה בגלל שאני גר בצפון אירופה ובחורף אין שמש ומאחר שאני לא נוגע בכל מיני מוצרים מעובדים שמכילים ויטמין B12,
אלו ויטמין D ו B12.

 

[yair and sveta]

כן צמח טוב

זה אחד המרכיבים בתוסף תזונה שאני לוקחת ואני בטוחה שכל מה שיש שם זה צמחים מעולים
כי התוצאות שאני מקבלת פשוט יוצאות דופן!

 

[OdedIsNotAfraid]

מגניב!

אני בסוף הזמנתי (Holy Basil (tulsi
אבל נראה לי שאנסה גם את האשווגנדה בהמשך

 

[טרנסנדנטלית]

לי.

 

[טרנסנדנטלית]

הנה כמה דברים על אשווגנדה

https://www.mapi.com/maharishi_ayurveda/products/ayurveda_herbal_remedies/ashwagandha.html