היי

[ניצושN]

היי ../images/Emo204.gif

אני ממש רוצה לחצלל , אבל אני לא מצליחה לזכור חלומות :\ וחוץ מלזכור חלומות צריך רק להסתכל על השעון והמראה כמה פעמים ? איך אני יכולה עוד לגרום לזה ? תודה

 

[ravehor]

שלום

בראש ובראשונה ברוכה הבאה! כדי להתחיל להתעסק בנושא, אכן צריך להתחיל לכתוב יומן חלומות ולבצע בדיקות מציאות. מטרתו של היומן היא לגרום לך לעבור ולנתח מחדש את החלום בראש, וכך להראות למוח שהדבר חשוב לך. בדומה לשריר, ככל שהמוח "מתאמן" בכך יותר, הוא יזכור יותר והמודעות לחלומות תעלה (במציאות ובחלומות עצמם). בדיקות המציאות נעשות במציאות, ובמהלכן את בודקת האם את באמת נמצאת במציאות כרגע או שמא זה חלום. זה אמנם נשמע מוזר, כי את בוודאי בטוחה שאת כרגע במציאות. אבל תזכרי שגם בחלום את בטוחה שזה אמיתי לחלוטין, אפילו כשקורים הדברים הכי מוזרים. לכן בדיקה כזו היא בעלת פוטנציאל לגרום לך להבין שאת חולמת במהלך החלום. בין הבדיקות הנפוצות, כפי שציינת, הן בדיקת השעון. כשאת קוראת משהו במציאות, או מסתכלת בשעון, הדברים פשוט קיימים - אם את מסתכלת ואם לא (ושיסלחו לי חסידי תורת הקוונטים

), לכן גם אם תסתכלי, תסיטי את המבט ותסתכלי שוב - תקראי את אותה שורה או אותה השעה בשעון. לעומת זאת, בחלום, השורה שאת קוראת נוטה להשתנות כשאת מסיטה ממנה את המבט, וכך גם השעה בשעון. לדגומא בחלום תוכלי לראות את השעה 15:23, להסיט מבט ולהסתכל שוב ולראות 22:52, להסיט מבט שוב ולראות 99:87. ברגע שאת רואה דבר כזה, את צריכה להסיק שמדובר בחלום, ובכך להגיע לחלום צלול. בדיקת המראה לא מומלצת, משום שרוב הפעמים פשוט לא תהיה מראה, וגם אם יש - ההשתקפות שלך במראה עלולה להפחיד אותך ולעורר אותך. יש עוד בדיקות רבות, כמו בדיקת ההגיון, בדיקת מתגים וכו'. כדאי לך לקרוא את האתר הבא שמפרט הכל: http://www.planetnana.co.il/Lucidity/main.htm

 

[DreamAlma]

שיהיה בהצלחה

ממליץ לך להיכנס לאתר בנושא חלומות צלולים ולעבור שם על הדברים זה קצר ולא מורכב אך מאוד יעיל ועוזר. שיהיה המון בהצלחה