היי שאלה בקשר לכאבי גב

[sheep11]

היי שאלה בקשר לכאבי גב

שאלתי אותכם שאלה בקשר לכאבי גב מלפני כמה חודשים ומעוד עזרתם לי עכשיו יש לי עוד שאלה. יש לאמא שלי כאבי גב נוראים אנחנו חוששים שנפרץ לה דיסק זה קרה בעבר. היא הלכה לרופא אבל רציתי לשאול אם אתם יודעים על תרופה טבעית שיכולה לעזור לזה או לפחות להפחית את הכאבים המון תודה מראש

 

[Blueberry Kiss]

עם פריצות דיסק לא משחקים

רק לרופא.

 

[שגיא 1991]

או שתשאל בפורום אורטופדיה

אורטופדיה

 

[sheep11]

תודה רבה אני אשאל שם גם

 

[רווינסרה]

רק כירופרקטיקה ופיזיותרפיה

 

[0 אור 0]

כמה דברים

בעזרת לימוד של תנועה נכונה אפשר להגיע למצב של תפקוד תקין ללא כאבים גם אחרי פריצת דיסק. השלב הראשון הוא כמובן בדיקה של אורתופד על מנת לזהות אם המצב הוא קריטי (שאין סכנה לשלמות העצב וכו'). אם האורתופד מאשר שניתן עדיין להיעזר באמצעים לא דרסטיים, צריך להתחיל בעובדה של פיזיותרפיה - פיזיותרפיסט טוב, גם ישחרר את המצב האקוטי, וגם ילמד אותה אופן תנועה נכון. אפשר לבצע שלב זה גם בעזרת כירופרקט - יש שטוענים שהרבה יותר מהר וטוב. לאחר שעוברים את השלב הזה , כדאי להכנס למוד קבוע של תנועה - אם זה בפלדנקרייז, אלכסנדר, יוגה או טאי צ'י - כל פעילות שכרורכה במודעות לתנועה ושיפור מתמיד, תחזיק את הגב על ידי השרירים ותביא אותם למצב של פעילות ללא כאבים. ודבר נוסף להקלה מיידית של כאבי גב חזקים (מנסיון עם אנשים עם פריצת דיסק): לחמם מעט שמן זית (שיהיה חם אבל לא שורף) , לטפטף לתוכו כמה טיפות של שמן יפני (נמצא בכל בית מרקחת תחת השם הזה - זה שמן מנטה), תשכיבי את אמא על הבטן - תמרחי לה על כל האיזור הכואב ומסביבו את השמן בעיסוי עדין (לא ללחוץ), אחר כך לכסות בשמיכה ולתת לה להמשיך לנוח. אם הכאב נוגע מעצם שנוגעת ישירות בעצב אז כמובן שזה לא יעזור - אבל בדרך כלל הכאב החזק נובע מהתכווצות של השרירים שמנסים להגן על הגב מפגיעה - ואז השילוב הזה של שמנים מאד עוזר.