היי רציתילדעת אם פול בריא בדיאטה ואם הוא משמין כמה קלוריות בפול מורתח?
מ מיכלוש67 New member 11/10/13 #1 היי רציתילדעת אם פול בריא בדיאטה ואם הוא משמין כמה קלוריות בפול מורתח?
ד דנה טל דיאטנית New member 14/10/13 #3 תשובה פול שייך למשפחת הקטניות (כמו: אפונה, עדשים שעועית וכו'). בסה"כ נחשב מזון בריא, מכיל כמות יפה של חלבון ומינרלים כמו ברזל וסידן. אין כל בעיה בצריכתו למעט אנשים הסובלים מ-G6PD (רגישות לפול).
תשובה פול שייך למשפחת הקטניות (כמו: אפונה, עדשים שעועית וכו'). בסה"כ נחשב מזון בריא, מכיל כמות יפה של חלבון ומינרלים כמו ברזל וסידן. אין כל בעיה בצריכתו למעט אנשים הסובלים מ-G6PD (רגישות לפול).
