bepositive80
New member
היי לכולם. חדשה פה...
עד לפני חצי שנה שקלתי 10 קילו פחות אחרי שהצלחתי לשמור 3 שנים. פשוט כי נשבר לי. אתמול כשרציתי לצאת להתאוורר עם אחי בחוץ בתל אביב פתאום אף בגד לא עלה עלי ונראיתי נורא מול המראה. כל הגוף שלי התרחב. יש אנשים שרק איזור הבטן שלהם משמין, יש אנשים שרק באגן ואני בכל הגוף, שזה אומר ראש, זרועות, רגליים, אגן, בטן (שהיא הכי בעייתית) וסנטר כפול החלטתי לחזור מחר לארוחות מסודרות ומתונות ולאכול יותר נורמלי ובריא מלפני חצי שנה. ספורט אני כבר 4 שנים מתעמלת. 5-6 פעמים בשבוע ובגלל זה אני גם לא משמינה מהר כפי שהייתי אם לא הייתי מתעמלת. אז זהו- רציתי רק לשתף אותכם ושיהיה בהצלחה לכל מי שהחליט ללכת בדרך חדשה.
עד לפני חצי שנה שקלתי 10 קילו פחות אחרי שהצלחתי לשמור 3 שנים. פשוט כי נשבר לי. אתמול כשרציתי לצאת להתאוורר עם אחי בחוץ בתל אביב פתאום אף בגד לא עלה עלי ונראיתי נורא מול המראה. כל הגוף שלי התרחב. יש אנשים שרק איזור הבטן שלהם משמין, יש אנשים שרק באגן ואני בכל הגוף, שזה אומר ראש, זרועות, רגליים, אגן, בטן (שהיא הכי בעייתית) וסנטר כפול החלטתי לחזור מחר לארוחות מסודרות ומתונות ולאכול יותר נורמלי ובריא מלפני חצי שנה. ספורט אני כבר 4 שנים מתעמלת. 5-6 פעמים בשבוע ובגלל זה אני גם לא משמינה מהר כפי שהייתי אם לא הייתי מתעמלת. אז זהו- רציתי רק לשתף אותכם ושיהיה בהצלחה לכל מי שהחליט ללכת בדרך חדשה.