היי כולם,העלתי 2 ק''ג,

[אלישבע24]

היי כולם,העלתי 2 ק''ג,

הטבעת לא משנה כלום, ב-21 יש לי תור להקטין אותה. איך לא משמינים עד אז. מאחרי הצהריים אני כל הזמן רעבה ורק לשטויות. אני לא אוכלת שום אוכל מבושל, וגם לא פירות וירקות או בשר ודגים. רק שטויות. הורדתי 22 ק''ג בכל כך הרבה מאמץ ונראה לי שעכשיו הכל יעלה. למי יש אבקת קסם נגד רעב של אחרי צהרים וערב?

 

[קובי d1]

אבקת הקסמים

אחרי הצהריים כן אוכל מבושל,כן דגים , לא שטויות בהצלחה קובי

 

[שמחה37]

עד הסגירה

תנסי להתגבר בשעות שאת יודעת שהן מועדות לפורענות. ויקירתי אנחנו חוזרים ואומרים שהטבעת השרוול והמעקף הם רק כלים ובלי עזרה שלנו האפקט שלהם יורד. תתקשרי אלי מחר לטלפון אחרי 11 אשמח לתת לך זריקת מרץ ועידוד ולנסות לעזור להכניס אותך קצת לתלם

שמחה

 

[רוייקו]

האחריות בידיים שלנו. כלי העזר מוגבל

ביחוד בתקופה שבין הסגירות. חצי שנה לוקח לסגור עד שמגיעים לנקודת הגבלה קבועה. אז מה זה אומר ? שתלכי עם זה אחורה חזרה למצב שלפני הניתוח ? זו אחריותך למצב ואת זו שתשמיני אם לא תקחי עצמך בידיים. חייבים ריסון עד השלב שבו הטבעת עוזרת יותר. ובנוסף, תמשיכי לסגור עד שתהיי מרוצה.