היי חברה

[גברת פריזל 1]

היי חברה

אשמח אם תחלקו איתי הצלחות של אורח חים בריא, דיאטות בעזרת הסוד תודה רבה

 

[שפי גור ארי]

הוספתי פוסט בנושא (מס 11) בפודקסט

לתפתחות אישית באתר iCast http://icast.co.il/default.aspx?p=Podcast&id=293722 בברכה שפי

 

[naty3]

היי

אין לי נסיון בדיאטות, ואני לא מוסמכת בעניין, מה שאני כותבת זו דעתי בלבד-הרזיה צריכה להיות קודם כל בראש. אתה צריך להיות שלם עם הגוף שלך ולתת למוח תמונה איך אתה רואה את עצמך במראה, 30 קילו פחות? 10 קילו פחות? ומשם להמשיך, לעשות דיאטה מבוקרת עם דיאטנית ולא סתם כל מיני דיאטות שיש בשוק. בהצלחה.