הייי

[דביבונתת]

הייי

יש לי שאלה... אם אני עושה דיאטה יש איזה חליטת תה שעוזרת בהרזיה או איזה ויטמים? משהו שמומלץ? תודה אני

 

[הורקרוקשנס]

לא ממליצה לך קיצורי דרך, בטח שלא בדיאטות-

מה שכן, את יכולה לפנות לנטורופטית/דיאטנית ולבדוק אם את אכן זקוקה לירידה במשקל, ולבנות תפריט מאוזן + אימון ספורטיבי! דיאטה לא מאוזנת לא בריאה לגוף, ואף לא אפקטיבית לטווח הארוך. תופתעי לגלות שזה פשוט מרגיש טוב לחיות בריא

לילה טוב ^_^