GH
GH או הורמון הגדילה (Growth Hormone) הוא חלבון המיוצר בהיפופיזה הקדמית של המוח ומופרש לזרם הדם. הורמון זה הוא הורמון סומאטי ואנבולי בעיקר בשרירים. מזרז גדילה וחלוקה של רוב תאי הגוף, כאשר אברי המטרה העיקריים הם העצמות ושרירי השלד. בנוסף, הורמון הגדילה משפיע על חילוף החומרים של הפחמימות, השומנים והחלבונים בגוף . השפעתו של הורמון הגדילה על חילוף החומרים של פחמימות, שומנים וחלבונים היא השפעה ישירה. הורמון הגדילה מעודד קליטה של חומצות אמיניות לתאים ובנייה של חלבונים שם. הוא מעודד גם העברת שומנים מתאי שומן לתאי גוף אחרים. כמו כן הורמון הגדילה מקטין את קצב קליטת הגלוקוז על ידי התאים ואת קצב חילוף החומרים. בתאי כבד הוא מעודד את פירוק הגליקוגן לגלוקוז. ההורמונים העיקריים המשפיעים על הפרשת הורמון הגדילה הם הורמונים המופרשים מההיפותלמוס ופעולתם מנוגדת: הורמון משחרר הורמון הגדילה (GHRH) והורמון מעכב הורמון גדילה (GHIH) הנקרא גם סומטוסטטין. הפרשת הורמון הגדילה מזורזת גם על ידי גורמים אחרים כמו: ירידה ברמת הגלוקוז בדם ובמצבי עקה. לאחרונה הסתבר כי הפרשה ופעילות תקינה של הורמוני הגדילה תלויה גם ברמה מספקת של הורמוני התירואיד והורמוני הרבייה. הורמון הגדילה מיוצר בגוף במשך כל החיים . הפרשתו מרובה במיוחד לאחר תקופת הילדות ובתקופת ההתבגרות. כ- %70 מהכמות היומית של הורמון הגדילה מופרשת בשעות של שינה עמוקה (4-1 שעות לאחר תחילת השינה) . יש מקרים שבהם גידול סרטני מסוים בבלוטת ההיפופיזה גורם להפרשת יתר של הורמון הגדילה. בשורה תחתונה לך אין צורך לקחת הורמון גדילה הגוף מייצר מספיק ובנוסף לכל הורמון זה יקר מאוד !