הורדת כולסטרול לאחרונה התגלה אצלי כולסטרול גבוה. הכדורים הקונבנציונלים גרמו לי לתופעות לוואי. הייתי מעוניינת לדעת אילו תוספי מזון צמחיים יכולים לעזור בהורדת הכולסטרול. הבנתי שאומגה 3 ושום. האם זה נכון ?
