כמה עצות:
דבר ראשון על תקשיבי לטומרלו, בדרך כלל בן אדם שגומר מהר לא יכול להעמיד ישר אז זה עצה לא יעילה. 1) דוגי היא תנוחה שמאטה את הגמירה מרוב שהיא לוחצת, אפשר גם ללכת לחנויות סקס ולקנות טבעות כאלה שלוחצות על הזין ומעכבות את הגמירה. 2) אחת הסיבות לגמירה מהירה היא לחץ. שמגיעים לכמות מסוימת של אנדרלין אז רפלקס הגמירה משתחרר. שינסה להירגע כמה שיותר. 3) שריר הPC, לאמן הרבה. זה באמת עושה תוצאות ויש מאמר טוב על זה בפורום.