הגוף נשכח
אהלן אנשים... טוב לראות אנשים מהעבר חוזרים לפורום, אני באמת מקווה שנחזור לתרום לפורום כמו בעבר ונפסיק עם השוואות וויכוחים. התחלטתי למדוט מידי יום. היום אחה"צ ישבתי על כרית שהנחתי על הריצפה בחדרי, שיחררתי את עצמי, נשענתי על המיטה בכדי שהגב יהיה ישר, ולעצמי, הוויתי צללתי... המדיטציה היתה קצרה במעט, 20-25 דקות, אך בזמן זה, הגוף נשכח, הראש, היתה רק ההוויה, השקט, הדממה, אשר לאחריו כמובן גם נשארה בנפש והמשיכה במהלך היום. אני יודע שרבים מכם עלולים לומר כי אין זו מדיטציה אמיתית, ושוב כנראה הדיון על מדיטצית TM תחל...אך כן, זוהי מדיטציה...זהו שקט, זהו "האני", זו ההויה... אשמח לתגובות... אהבה ואור ניר...
אהלן אנשים... טוב לראות אנשים מהעבר חוזרים לפורום, אני באמת מקווה שנחזור לתרום לפורום כמו בעבר ונפסיק עם השוואות וויכוחים. התחלטתי למדוט מידי יום. היום אחה"צ ישבתי על כרית שהנחתי על הריצפה בחדרי, שיחררתי את עצמי, נשענתי על המיטה בכדי שהגב יהיה ישר, ולעצמי, הוויתי צללתי... המדיטציה היתה קצרה במעט, 20-25 דקות, אך בזמן זה, הגוף נשכח, הראש, היתה רק ההוויה, השקט, הדממה, אשר לאחריו כמובן גם נשארה בנפש והמשיכה במהלך היום. אני יודע שרבים מכם עלולים לומר כי אין זו מדיטציה אמיתית, ושוב כנראה הדיון על מדיטצית TM תחל...אך כן, זוהי מדיטציה...זהו שקט, זהו "האני", זו ההויה... אשמח לתגובות... אהבה ואור ניר...