בהחלט נכון
האמת היא שאני לא אמהר לוותר על הקרוספיט, אם בכלל. חוץ מהגדלת מסת השריר חשובים עוד הרבה דברים לגוף שהקרוספיט שם דגש עליהם להבדיל מאימוני כוח רגילים. אני עדיין שוקל את הדברים. י"ל שאני פשוט צריך לרוץ פחות ולהעמיס בקרוספיט באימונים שמגדילים יותר את מסת השריר. כנראה שהמעבר לטבעונות מקשה קצת בקטע הזה בינתיים.
