האם חסר לי משהו?

[קושקוש אדוה]

האם חסר לי משהו?

כבר תקופה ארוכה שהציפורנים שלי מתקלפות ונשברות דיי מהר, השיער שלי גם לא נראה משהו.. ניסיתי מחזק לציפורניים וזה לא שיפר את המצב ובקשר לשיער ניסיתי שמפו ומרכך חדשים שגם לא הצליחו לשפר את המצב.
האם יכול להיות שחסר לי משהו בגוף שגורם לזה?

 

[gray star]

אולי סידן/אבץ

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

מגוון מרכיבים לוקחים חלק בבניית ציפורניים ומראה/מבנה תקין של השיער כולל מצב הורמונלי ,מריכיבם כמו סידן,מגנזיום,אבץ ברזל ועוד. פני לרופא עור ע"מ לבחון את הדברים כולל תמונה רחבה יותר למרכיבים שיכולים להשפיע .

 

[LadyIINpinkkk]

כדי באמת שתעשי בדיקות דם

זה בטוח יתן לך תשובה לכל זה.
אני גם סבלתי מהציפורניים והשיער! הן היו נשברות מהר מאוד! והשיער היה אצלי מאודדדד יבש! (שבטבעי שלי הוא לא יבש בכלל) ספרתי את זה לרופא המשפחה שלי, ואז הוא אמר לי לעשות בדיקות דם, ומסתבר שבאמת היו חסרים לי המון ויטמנים בגוף. הוא אמר לי להתחיל לקחת תוסף שנקרא HNS Complex של סולגאר שאמור להשלים את הכל! ותאמת (בלי עין רעה) הציפורניים שלי באמת מתחילות להתחזק (והגיע הזמן!).

 

[yair and sveta]

כמובן שהסיבה היא חוסרים בגוף

שום תכשיר חיצוני לא יעזור כשהבעיה בפנים בגוף
רוב הסיכויים שחסרים לך ויטמינים או מינרלים כלשהם ובגל זה הציפורניים והשיער לא נראים טוב כי לגוף אין מספיק כוח לתחזק אותם.
תבדקי את התזונה שלך
אולי את אוכלת מגוון מצומצם של מזונות, אולי את אוכלת הרבה אוכל מעובד

 

[קושקוש אדוה]

תודה רבה לכולן על העצות והעזרה

קבעתי תור לבדיקות וגם ביררתי עוד קצת על הקומפלקס HNS, כנראה שאתחיל לקחת.
שבת שלום!