כל האהבה במלואה
New member
דעתכם
סובלת מחרדות לא מובנות מאז הילדות והן שאני רואה את הכל מסביבי מפחיד ללא סיבה ברורה ורק רוצה לשבת במקום שקט ומעט חשך בלי לראות הרבה אנשים עד שזה עובר, בגיל 13 חטפתי את ההתקף חרדה הזה במהלך בילוי עם חברות, נבהלתי נורא, ברחתי בריצה הבייתה שלמזלי היה קרוב וכפיתי על עצמי לישון שזה יעבור עד הבוקר, מאז אין לי מושג ממה הפחד, אבל אני מטופלת מאז בכדורים פסיכאטרים, זה בנוסף להרבה מחשבות שיש לי לדוגמא פחד ממקומות שאי אפשר לברוח מהם (חדרים עם סורגים וכדומה) היו לי גם הרבה מחשבות מוזרות בעבר ומפחידות, התחלתי להרגיש באופן תמידי שאני סגורה, זה התחיל מאז חויה מסויימת שעברתי שכפו עליי הסגר.
אני עובדת בשלב זה של החיים, מטןפלת בכדורים, ומצב יציב בזכות החברים שמבלים איתי הרבה ועוזרים לי לשכוח, אבל זה חוזר אליי לא מעט בחיי היום יום, אני לא מסוגלת לנהוג, למרות שמתה להוציא רישיון כבר שנים, אני לא נכנסת להרבה מקומות סגורים, אני גם נמנעת מנסיעות ארוכות או למקומות רחוקים מהבית.
אני מפחדת גם מלטוס.
תוכלו להציע לי איך לטפל בזה? אני מאוד רוצה להתגבר על הבעיות האלה, להיות מסוגלת לנהוג, לנהל חיים רגילים, לטייל, פעם הייתי כזאת, אבל מאז ההתקף חרדה שהיה הפכתי להיות לגמרי שונה
סובלת מחרדות לא מובנות מאז הילדות והן שאני רואה את הכל מסביבי מפחיד ללא סיבה ברורה ורק רוצה לשבת במקום שקט ומעט חשך בלי לראות הרבה אנשים עד שזה עובר, בגיל 13 חטפתי את ההתקף חרדה הזה במהלך בילוי עם חברות, נבהלתי נורא, ברחתי בריצה הבייתה שלמזלי היה קרוב וכפיתי על עצמי לישון שזה יעבור עד הבוקר, מאז אין לי מושג ממה הפחד, אבל אני מטופלת מאז בכדורים פסיכאטרים, זה בנוסף להרבה מחשבות שיש לי לדוגמא פחד ממקומות שאי אפשר לברוח מהם (חדרים עם סורגים וכדומה) היו לי גם הרבה מחשבות מוזרות בעבר ומפחידות, התחלתי להרגיש באופן תמידי שאני סגורה, זה התחיל מאז חויה מסויימת שעברתי שכפו עליי הסגר.
אני עובדת בשלב זה של החיים, מטןפלת בכדורים, ומצב יציב בזכות החברים שמבלים איתי הרבה ועוזרים לי לשכוח, אבל זה חוזר אליי לא מעט בחיי היום יום, אני לא מסוגלת לנהוג, למרות שמתה להוציא רישיון כבר שנים, אני לא נכנסת להרבה מקומות סגורים, אני גם נמנעת מנסיעות ארוכות או למקומות רחוקים מהבית.
אני מפחדת גם מלטוס.
תוכלו להציע לי איך לטפל בזה? אני מאוד רוצה להתגבר על הבעיות האלה, להיות מסוגלת לנהוג, לנהל חיים רגילים, לטייל, פעם הייתי כזאת, אבל מאז ההתקף חרדה שהיה הפכתי להיות לגמרי שונה
