דעתכם חשובה לי .

אלי 1232

New member
דעתכם חשובה לי .

אזכיר קצת על עצמי,בן 32 מעל חצי שנה לא מעשן בזכות הסדנה של אלן קאר. הגעתי למסקנה שמשום מה לא שמח לי מאז ההפסקה ,משהוא חסר לי בחיים,לפעמים משעמם,פשוט כאילו איבדתי סוג מסויים של שמחת חיים "" אם אפשר לקרוא לזה כך. נפלתי בין הכיסאות כזה ,מבין שלא רוצה לחזור לעישון ולהתמכרות ומצד שני משהוא חסר עם כל המודעות שבעניין . אין לי ספק שישנו הצד הטוב והבריא,הנשימה הנקייה הריח והטעם וכל המשתמע מכך,,ובטח חיסכון כספי לא מבוטל . בקיצור להגדיר זאת במשפט אחד "השתנו לי החיים ממש" והאמת אני מנסה לשכנע את עצמי שהכל השתנה רק לטובה אך אני ממש לא מרגיש כך. סתם לשתף בנוסף לעניין,ביקרתי היום בבוקר בקופת החולים ונמצא שיש לי לחץ דם קצת גבוהה,לא רציני אך דרוש התייחסות,מתוך סקרנות בדקתי קצת באינטרנט על לחץ דם ואני קורא במלא אתרים שהעישון מסוכן לחולי לחץ דם,ואני לעצמי הינה עוד סיבה לא לחזור לשם . חברים יקרים אשמח לקבל כל תגובה "שאולי תעזור לי ליישר את מחשבותיי............. תודה רבה רבה .
 
אחרי זמן מה כשההתרגשות מההפסקה יורדת

והחיים פשוט חוזרים למסלולם, אנחנו גם שוכחים את ההרגשה המאוד לא נעימה בלהיות מעשן קבוע, אנחנו מחברים כל מיני אסוציאציות של פעם לעישון, וזה מחזיר אותנו לתחושת החוסר בעישון. אני חושבת שזה נפלא שיצרת קשר, ושאתה לגמרי בכיוון, לעתים החיים פשוט לא כאלה מלהיבים, (גם כשעישננו זה היה
אל תיתן לתחושות ולמצבים האלה להחליש אותך, ולהחזיר אותך לבור ההתמכרות. תזכיר לעצמך שניפטרת ממועקה, ושלעתים קל לנו לזכור את זה ולשמוח ולעתים זה קצת יותר קשה. אז מה? האם זה אומר שאנחנו צריכים להעניש את עצמנו ולהרגיש כל יום כל היום לא טוב עם עצמנו? ברור שלא
ספר מה קורה בהמשך...
 

rramrram

New member
צור קשר

אלי שלום אני מציע שבכל מקרה תיצור איתנו קשר, שיחת טלפון קצרה יכולה תמיד לעזור ואם יש צורך אולי תבוא לסדנת חיזוק, חשוב שתהיה שלם עם ההפסקה. כל טוב רמי אלן קאר
 
למעלה