דלקת בכף רגל

cj20

New member
דלקת בכף רגל

שלום, כבר מעל חודש שיש לי כאבים בכף רגל למרות שלא קבלתי מכה או שומדבר. האורטופד נתן כדורים (נוברטיס) ומשחה (אקסיפן) והמליץ גם על פיזיותרפיה. איפה אפשר למצוא תרגילים באינטרנט שכדאי לעשות? תודה..
 
למעלה