דלקת בגידים חטפתי דלקת בגידים בשתי הזרועות. האורטופד רשם לי בינתיים משחת דיקלורן. 1. האם יש דרך להקל על הכאבים העזים? מים חמים, קרח, או משהו אחר? 2. בהנחה שאני ממשיך לעבוד, תוך כמה זמן עוברת דלקת שכזו?