דכאון קל?

[פופקורן1]

דכאון קל?

שלום אני כבר די הרבה זמן מוצאת את עצמי במצב שלא בא לי לעבוד לא בא לי לצאת מהבית, אין חבר או חברים אני רוב הזמן לבד בבית ולא בא לי לעשות כלום בעבר הייתי מטופלת בתרופות . בקיצור אני מרגישה במצב קשה שאין לו פתרון מוצא או תקווה מה לעשות האם ללכת לפסיכולוג לקחת עוד פעם מחכה לעצתך תודה פופקורן

 

[גרא.]

את מתארת סמפטומים אופיניים לדכאון

אבל אולי לפני שתחזרי לפסיכולוג,ולתרופות,ספרי עוד מעט על עצמך.בת כמה את..קצת על הדברים היפים והחיוביים שיש בך ולך.יתכן שיש עוד אפשרות לשינוי במצבך שלא חשבת עליהן.