דילגית האם קפיצות דילגית נחשב פעילות אירובית כמה סטים וחזרות מומלץ לבצע
ש שאקל1 New member 18/6/02 #1 דילגית האם קפיצות דילגית נחשב פעילות אירובית כמה סטים וחזרות מומלץ לבצע
G GHSI New member 18/6/02 #2 היה פה על זה דיון אם אני לא טועה. רמי אמר שלאדם שלא מיומן בקפיצה על חבל זו נחשבת אצלו פעילות אנאירובית
היה פה על זה דיון אם אני לא טועה. רמי אמר שלאדם שלא מיומן בקפיצה על חבל זו נחשבת אצלו פעילות אנאירובית
S sowhatt New member 18/6/02 #3 אתה לא טועה, ונכון, רובנו לא מיומני מיומנים כדי לעבוד אירובי בדילגית.
