דיכאון עונתי

יעל360

New member
דיכאון עונתי

אני חושבת שיש לי דיכאון עונתי. מישהו יודע על מה אני מדברת ומה אני יכולה לעשות על מנת שזה יעלם?
 

nutmeg

New member
היי יעל

דיכאון עונתי קשור לזוית השמש ושעות אור. יש המון אנשים שמפתחים דיכאון כששעות האור מתקצרות. אני לא חושבת שאפשר "להעלים" את זה אלא לטפל בזה ולהתחיל לקחת כדורים נוגדי דיכאון כבר בספטמבר כדי לעבור את החורף יותר בקלות... ... או לעבור לגור בקו המשווה.
 
למעלה