תגובה
שלום רב,
יש אפשרות לנסות את
הפסיליום.
מודבר על סיבים תזונתיים מקליפת זרעי צמח הפלנטגו (פסיליום) מכילים גליקוזידים ומוצילג (חומר ג'לטיני המכיל חומצות אמיניות ופוליסכרידים) ושלושה סיבים – צלולוזה, המיצלולוזה וליגנין. סיבים אלה מסייעים בהסדרת פעילות המעיים בזכות יכולתם לספוח מים ולתפוח עד פי 14 מנפחם – תכונה ההופכת את הפסיליום לרכיב חיוני התורם לתחושת השובע.
יש ליטול לפחות כשעתיים לפני או אחרי נטילת תוספי תזונה אחרים או תרופות.
בעקבות התנפחות הפסליום אני מדגישה שיש צורך לשתות המון מים, אחרת הוא ייצור תקיעות ועצירות.
חומצת אמינו שנקראת
ל-טירוזין יכולה לשמש כמדכאת תיאבון.
רמתה בגוף מתקשרת באופן הדוק עם התיאבון. חסר עשוי לגרום לתיאבון מוגבר בעוד עודף טירוזין עשוי לדכא תיאבון.
בברכת בריאות שלמה,
אביבית שלום
