שמעתי על דיאטה שבה מותר לצרוך כמות גדולה של פחמימות ולהפחית לחלוטין בכמות החלבונים. אני מודעת לכך שהדיאטה עשויה להיות לא בריאה לטווח ארוך אך בכל זאת מעוניינת לדעת האם את מכירה את הדיאטה? והאם תוכלי לפרט לגביה.מה מותר /אסור לאכול.
דיאטה ללא חלבונים היא דיאטה מסוכנת מאוד היא גורמת להרס שריר (תזכרו הלב הוא שריר)וגם תגרום בסיכומו של דבר להשמנה. קיימת דיאטת מעוטת פחמימות. המכונה בבית חולים מאיר ``הדרך אל האושר`` וידועה גם בשם ``דיאטת המכורים לפחמימות``. שוב חשוב מאוד הדיאטה הזאת היא לא נטולת פחמימות אלא דלת פחמימות.דיאטה ללא אחד מאבות המזון היא לא מומלצת.
מדובר על דיאטה שבה אוכלים ארוחה אחת ביום באורך של שעה את יכולה לאכול עד אין סוף, אבל בדיוק כעבור שעה את יכולה לאכול אך ורק חלבונים, אני אישית בדיאטה זו והתעמלות ירדתי 10 קילו בחודש וחצי.
